Wow..Peringkat FIFA Indonesia Lampaui Uruguay!

REPUBLIKA.CO.ID, ZURICH—Tim nasional Indonesia berhasil melampaui peringkat Uruguay di rangking terbaru federasi sepak bola dunia FIFA! Namun capaian ini bukanlah diraih oleh tim nasional sepak bola putra, melainkan tim nasional putri. Tim sepak bola Putri Indonesia menempati peringkat 68 FIFA atau satu peringkat di atas Uruguay.
Walau berada dalam 100 besar FIFA, prestasi yang diraih Akudiana Tebay cs tidak terbilang istimewa. Tim putri bahkan kerap dipermalukan dalam ajang Sea Games. Akibatnya cabang olah raga sepak bola wanita tidak akan dipertandingkan dalam ajang Sea Games 2011 mendatang di Palembang.

Jika tim wanita berada dalam kisaran 68 dunia, maka peringkat tim sepak bola putra terus terjun bebas. Jangankan bersaing dengan Uruguay yang kini berada di posisi 7, Indonesia bahkan tidak mampu menyaingi peringkat Ethiopia, Yaman, bahkan negara St. Kitts and Nevis.

Dalam peringkat terbaru FIFA April 2011, tim sepak bola putra Indonesia menempati posisi 130.

Continue reading Wow..Peringkat FIFA Indonesia Lampaui Uruguay!

Kenapa Harus Berolahraga di Pagi Hari

RATA-RATA orang akan merasa enggan bila diajak berolahraga, terutama di pagi hari. Malas rasanya memikirkan olah raga di pagi hari. Yang pertama kali terlintas di kepala saat bangun pagi adalah secangkir kopi, membaca koran, atau membuka email.

Tahukah Anda ada nilai lebih bila berolahraga di pagi hari ketimbang sore hari? Berikut tiga alasannya:
1. Olahraga di pagi hari meningkatkan mood
Apakah Anda tipe orang yang kerap menggerutu di pagi hari? Menurut penelitian, olahraga mampu meningkatkan endorfin yakni hormon pencipta suasana hati yang menyenangkan. Joging di pagi hari pastinya bisa menghindarkan Anda dari emosi serta membuat Anda tersenyum sepanjang hari.

2. Olahraga pagi membantu membakar kalori lebih banyak
Tak hanya bekerja, aktivitas apa pun, seperti bekerja di pagi hari, kata para ahli, mendorong metabolisme tubuh dan mengatur agar tubuh membakar kalori lebih banyak sepanjang hari, bahkan ketika beristirahat.

3. Udara di pagi hari lebih sehat
Para peneliti percaya bahwa secara umum kualitas udara di pagi hari mungkin lebih baik ketimbang sore hari sehingga tubuh Anda tak akan terpapar banyak zat beracun dari polusi.

Menarik bukan? Apakah tiga alasan di atas cukup membuat Anda ingin mencoba berolahraga di esok pagi?

Sumber: MetroTVNews.com

Continue reading Kenapa Harus Berolahraga di Pagi Hari

Paku dari Salib Yesus Ditemukan?

REPUBLIKA.CO.ID, JERUSALEM Seorang jurnalis Israel-Kanada percaya bahwa ia mungkin telah berhasil melacak dua paku besi yang digunakan untuk menyalibkan Yesus Kristus. Atau setidaknya, benda itu merupakan "peninggalan lama hilang".

Bersama timnya, dia tengah menyiapkan tayangan Secrets of Christianity untuk stasiun televisi History Channel. Host dan produser Simcha Jacobovici menemukan fakta yang mengejutkannya: Pada tahun 1990, arkeolog Israel menggali sebuah gua penguburan berusia 2.000 tahun dan menemukan dua paku yang dibuat oleh orang Romawi, tetapi menyembunyikan temuan itu.

Berdasar negosiasi, akhirnya HC boleh mempublikasikan penemuan dua osuarium - kotak pemakaman batu berisi dengan tulang manusia. Dalam peti itu tertulis inskripsi "Caiaphas" dan "Joseph con of Caiaphas". Peti terakhir sekarang ditampilkan di Museum Israel di Yerusalem.

Menurut Injil, Caiaphas atau Kayafas adalah imam besar Yahudi yang menyerahkan Yesus ke Roma untuk disalibkan. "Ada konsensus ilmiah umum bahwa makam dimana paku-paku yang ditemukan kemungkinan besar milik Kayafas pada waktu itu. Sekecil apapun, tapi menemukan di dalam kubur adalah sangat langka," kata Jacobovici di luar tembok batu yang tinggi di Kota Lama, di mana Yesus menghabiskan hari terakhirnya.

Ketika Jacobovici menemukan referensi singkat soal paku dalam laporan arkeolog resmi, ia mengaku, "Rahangku serasa turun," ia mengibaratkan.

"Ini akan menjadi seolah-olah, 2.000 tahun dari sekarang, para arkeolog menemukan gua Muhammad Ali namun lupa menyebutkan sepasang sarung tangan tinju yang ditemukan di sana. Tak ada yang istimewa dari sebuah sarung tinju, tapi bila itu sarung tangan khusus yang memiliki arti penting khusus untuk petinju terkenal, akan beda artinya bukan?" katanya.

Jacobovici pernah menjadi host program Naked Archaeologist di stasiun History International dan bekerja sama dengan pembuat film James Cameron pada 2007 untuk membuat film dokumenter kontroversial, "The Lost Tomb of Jesus."

Dia sebelumnya pernah menanyakan pada Israel Antiquities Authority soal paku itu. "Saya diberitahu mereka telah hilang."

Kayafas, katanya, dikenal karena satu: pengadilan dan penyaliban Yesus. "Dia mungkin merasa terdorong untuk mengambil paku tersebut bersamanya ke kuburnya," kata Jacobovici.

Ada juga kepercayaan di antara beberapa orang Yahudi kuno bahwa paku dari salib yesus memiliki kekuatan penyembuhan dan "tiket ke alam baka".

Namun Gabriel Barkay, seorang profesor arkeologi di Bar-Ilan University, meragukan temuan itu. "Tidak ada bukti apapun bahwa mereka berasal dari makam Kayafas," katanya. "Itu dugaan semua."

Paku digunakan untuk "berbagai tujuan," kata Barkay, "dari memperbaiki gerbang besi untuk pintu kayu dan peti mati, selain untuk penyaliban."

Ronny Reich, arkeolog Universitas Haifa yang juga pernah meneliti Gua Kayafas, percaya gua itu "milik anggota keluarga Kayafas". Namun ia tak yakin dengan otentifikasi paku itu sebagai dari kayu penyalib Yesus.

Continue reading Paku dari Salib Yesus Ditemukan?

PEMENANG vs PECUNDANG

PEMENANG vs PECUNDANG


1. Pemenang: “Mari kita cari tahu…”
Pecundang: “Tidak ada seorang pun yang tahu…”

2. Ketika seorang Pemenang berbuat kesalahan, ia berkata, “ Aku memang salah…”
Ketika seorang Pecundang berbuat kesalahan, ia berkata, “ Bukan salahku…”


3. Pemenang berjalan menghadapi masalah.
Pecundang berputar-putar dan tidak pernah menyelesaikannya.

4. Pemenang membuat komitmen.
Pecundang hanya membuat janji-janji.

5. Pemenang berkata “Aku memang baik, tapi aku belum sebaik dari yang seharusnya…”
Pecundang berkata “Aku tidak seburuk seperti kebanyakan orang lain…”

6. Pemenang selalu berlajar dan berusaha menjadi yang lebih baik dari sebelumnya.
Pecundang selalu berusaha menghancurkan mereka yang lebih baik darinya.

7. Pemenang berkata, “Seharusnya ada cara yang lebih baik untuk mengerjakan hal ini.”
Pecundang berkata, “ Dari dulu memang begini caranya”


Jadi siapakah diri Anda? Apakah Anda seorang PEMENANG atau PECUNDANG?

Continue reading PEMENANG vs PECUNDANG

Game Rule

Setiap kita saat ini sedang bertanding. dan Masing-masing orang menempuh jarak pertandingan yang berbeda, ada yg 100 meter, 200 meter, dan sebagainya. Paulus bilang setiap kita harus menguasai diri dalam segala hal. (1 kor 9:25), supaya kita dapat menyelesaikan pertandingan iman kita dan memperoleh mahkota kehidupan. Tapi untuk menguasai diri kita perlu tahu atudan main apa  yang harus dipatuhi supaya kita tidak di diskualifikasi.

FirmanNya berkata, tetapi dalam semuanya itu kita lebih dari pada orang-orang yang menang, oleh Dia yang telah mengasihi kita.


Pertandingan iman kita memiliki aturan main. Bertanya pada Tuhan dan taatilah supaya kita tidak di diskualifikasi. Dibutuhkan ketaatan dan ketekunan untuk mengikuti aturan main supaya menerima hadiah dari  kemenangan. Meskipun pertandingan iman terasa berat dan melelahkan, jangan sampai kita keluar dari aturan main yang Tuhan sudah tetapkan

Continue reading Game Rule

Milan Minati Radja Nainggolan

Liputan6.com, Milan: Sudah bukan rahasia lagi kalau pelatih AC Milan Massimiliano Allegri ingin memboyong beberapa mantan anak buahnya di Cagliari, klub yang pernah dilatihnya selama dua tahun. Milan misalnya dikabarkan tertarik pada Andrea Lazzari, Federico Marchetti, dan Davide Astori. Nama terakhir merupakan pemain yang dimiliki bersama Milan dan Cagliari.

Akan tetapi dari kabar terakhir yang dilansir sebuah harian olahraga di Italia, Milan menaruh minat pada gelandang internasional Belgia Radja Nainggolan. Gelandang eksplosif ini merupakan alternatif yang lebih murah jika dibandingkan dengan pemain incaran lain yakni gelandang Santos Ganso.

Sektor gelandang menjadi bagian paling penting dicermati Milan. Pasalnya, musim panas nanti terdapat delapan pemain yang kontraknya memasuki kedaluwarsa dan sebagian besar merupakan gelandang.

Selain itu Nainggolan memiliki masa depan yang panjang karena masih berusia 22 tahun. Pun demikian, setelah ditransfer dari Piacenza pada 2010, kemampuan Nainggolan mengalami kemajuan pesat di musim ini. Pemain berdarah batak ini 26 kali tampil memperkuat Isolani, sebuatan Cagliari, sebagai starter di ajang Serie A, plus mencetak dua gol.(DIM/La Gazzetta dello Sport)

Continue reading Milan Minati Radja Nainggolan

8 Kado terindah

Aneka kado ini tidak dijual di toko. Anda bisa menghadiahkannya setiap saat,dan tak perlu membeli ! Meski begitu, delapan macam kado ini adalah hadiah terindah dan tak ternilai bagi orang-orang yang Anda sayangi.

1. KEHADIRAN
Kehadiran orang yang dikasihi rasanya adalah kado yang tak ternilai harganya. Memang kita bisa juga hadir dihadapannya lewat surat, telepon, foto atau faks. Namun dengan berada disampingnya. Anda dan dia dapat berbagi perasaan, perhatian, dan kasih sayang secara lebih utuh dan intensif. Dengan demikian, kualitas kehadiran juga penting. Jadikan kehadiran Anda sebagai pembawa kebahagian.

2. MENDENGAR
Sedikit orang yang mampu memberikan kado ini, sebab, kebanyakan orang Lebih suka didengarkan, ketimbang mendengarkan. Sudah lama diketehui bahwa keharmonisan hubungan antar manusia amat ditentukan oleh kesediaan saling mendengarkan. Berikan kado ini untuknya. Dengan mencurahkan perhatian pada segala ucapannya, secara tak langsung kita juga telah menumbuhkan kesabaran dan kerendahan hati. Untuk bisa mendengar denganbaik, pastikan Anda dalam keadaan betul-betul relaks dan bisa menangkap utuh apa yang disampaikan. Tatap wajahnya. Tidak perlu menyela, mengkritik, apalagi menghakimi. Biarkan ia menuntaskannya. Ini memudahkan Anda memberi tanggapan yang tepat setelah itu. Tidak harus berupa diskusi atau penilaian. Sekedar ucapan terima kasihpun akan terdengar manis baginya.

3. D I A M
Seperti kata-kata, didalam diam juga ada kekuatan. Diam bisa dipakai Untuk menghukum, mengusir, atau membingungkan orang. Tapi lebih dari segalanya. Diam juga bisa menunjukkan kecintaan kita pada seseorang karena memberinya "ruang". Terlebih jika sehari-hari kita sudah terbiasa gemar menasihati, mengatur, mengkritik bahkan mengomeli.

4. KEBEBASAN
Mencintai seseorang bukan berarti memberi kita hak penuh untuk memiliki atau mengatur kehidupan orang bersangkutan. Bisakah kita mengaku mencintai seseorang jika kita selalu mengekangnya? Memberi kebebasan adalah salah satu perwujudan cinta. Makna kebebasan bukanlah, " Kau bebas berbuat semaumu." Lebih dalam dari itu, memberi kebebasan adalah memberinya kepercayaan penuh untuk bertanggung jawab atas segala hal yang ia putuskan atau lakukan.

5. KEINDAHAN
Siapa yang tak bahagia, jika orang yang disayangi tiba-tiba tampil lebih ganteng atau cantik ? Tampil indah dan rupawan juga merupakan kado lho. Bahkan tak salah jika Anda mengkadokannya tiap hari ! Selain keindahan penampilan pribadi, Anda pun bisa menghadiahkan keindahan suasana dirumah. Vas dan bunga segar cantik di ruang keluarga atau meja makan yang tertata indah, misalnya.

6. TANGGAPAN POSITIF
Tanpa, sadar, sering kita memberikan penilaian negatif terhadap pikiran, sikap atau tindakan orang yang kita sayangi. Seolah-olah tidak ada yang benar dari dirinya dan kebenaran mutlak hanya pada kita. Kali ini, coba hadiahkan tanggapan positif. Nyatakan dengan jelas dan tulus. Cobalah ingat,berapa kali dalam seminggu terakhir anda mengucapkan terima kasih atas segala hal yang dilakukannya demi Anda. Ingat-ingat pula, pernahkah Anda memujinya. Kedua hal itu, ucapan terima kasih dan pujian (dan juga permintaan maaf ), adalah kado cinta yang sering terlupakan.

7. KESEDIAAN MENGALAH
Tidak semua masalah layak menjadi bahan pertengkaran. Apalagi sampai Menjadi cekcok yang hebat. Semestinya Anda pertimbangkan, apa iya sebuah hubungan cinta dikorbankan jadi berantakan hanya gara-gara persoalan itu? Bila Anda memikirkan hal ini, berarti Anda siap memberikan kado " kesediaan mengalah" Okelah, Anda mungkin kesal atau marah karena dia telat datang memenuhi janji. Tapi kalau kejadiannya baru sekali itu, kenapa mesti jadi pemicu pertengkaran yang berlarut-larut ? Kesediaan untuk mengalah juga dapat melunturkan sakit hati dan mengajak kita menyadari bahwa tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini.

8. SENYUMAN
Percaya atau tidak, kekuatan senyuman amat luar biasa. Senyuman, terlebih yang diberikan dengan tulus, bisa menjadi pencair hubungan yang beku, pemberi semangat dalam keputus asaan. pencerah suasana muram, bahkan obat penenang jiwa yang resah. Senyuman juga merupakan isyarat untuk membuka diri dengan dunia sekeliling kita. Kapan terakhir kali anda menghadiahkan senyuman manis pada orang yang dikasihi ?


Repost from Sigit Ryszard Nugroho (Setitik Embun Inspirasi on facebook)

Continue reading 8 Kado terindah

Cara Terbaik Menjaga Suara Indah Anda

Selalu ada alasan untuk tetap tenang dan lembut ketika Anda berbicara. Berteriak dan menjerit secara terus-menerus merupakan penyebab paling umum dari kerusakan suara. Selain itu, gugup dan tegang dapat menyebabkan terjadinya penyalahgunaan senyawa suara.

Setiap kita memiliki pitch yang alami sampai tingkat optimal dimana sejumlah suara yang dikeluarkan membutuhkan usaha yang paling sedikit. Tingkat pitch yang optimal haruslah sesuai dengan kebiasaan yang Anda lakukan. Jika tidak, Anda mungkin dapat merusak suara Anda.

Salah satu cara untuk memeriksa tingkat pitch Anda adalah dengan mengatakan “um-hum” secara alami. Kemudian katakan “um-hum-satu”, “um-hum-dua”. Apakah pitch dari “um-hum” sama dengan yang menyertakan angka? Maka itulah tingkat pitch alami Anda.

Produksi suara secara fisik merupakan aktivitas otot yang paling cepat dan paling kompleks dari tubuh kita. Suara serak atau laringitis; suara melengking; mendesah atau suara hidung; suara yang terlalu tinggi atau terlalu rendah, terlalu keras atau terlalu lembut, atau kebiasaan yang dapat merusak suara – semua itu mengindikasikan penyalahgunaan dari pita suara dan dapat menyebabkan masalah medis lain yang lebih serius.

Stres vokal yang terus-menerus dapat mengarah pada berkembangnya pertumbuhan titik berbentuk air mata pada pita suara yang disebut polip. Selain itu, jaringan parut (nodul) dapat terbentuk pada pita suara, dan meskipun jarang terjadi, kontak ulserasi atau granuloma juga dapat berkembang. Secara umum, semua ini adalah kondisi jinak yang dapat diobati.

Mengistirahatkan suara kemungkinan merupakan cara yang paling sederhana dan paling efektif untuk meminimalkan stres vokal, namun berikut ini adalah beberapa petunjuk lainnya yang harus dihindari saat laringitis maupun kehilangan suara:

1. Selalu berbicara sengan nada dan volume normal, meskipun sedang berada di tengah situasi yang gaduh.
2. Jangan membiasakan diri untuk menjerit atau berteriak.
3. Jika Anda merokok, hentikan. Rokok merupkaan penyebab utama dari kanker laring, dengan gejala utama adalah suara yang serak.
4. Cobalah untuk menghindari berada di bawah atau di depan AC secara langsung untuk jangka waktu yang lama. Unit pemanas di rumah juga dapat mengeringkan udara dan menyebabkan ketegangan vokal.
5. Jika stres menimbulkan masalah pada pita suara, latihan merilekskan pita suara secara sederhana adalah dengan menguap kemudian mendesah.
6. Jika masalah vokal terus berlanjut, terapi vokal mungkin dibutuhkan. Dalam kasus tersebut, berkonsultasilah dengan dokter Anda.

Continue reading Cara Terbaik Menjaga Suara Indah Anda

Peringatan Paskah di Gedung Putih dengan Kontes Telur

Michelle Obama bersama keluarga kepresidenan Amerika Serikat mengumumkan bahwa tema untuk Paskah nanti, akan digelar permainan telur Paskah. Easter Egg Roll memang permainan yang biasanya dilakukan saat Hari Raya Paskah. Selain itu, Gedung Putih akan menyertakan kampanye untuk mempromosikan kesehatan yang merupakan bagian dari kampanye antiobesitas, Let’s Move.

Adapun tema dari Paskah kali ini adalah ‘Get Up and Go!’ yang akan berlangsung pada tanggal 25 April 2011. Event tersebut akan diramaikan dengan musik live, olahraga, masak-masak, membacakan cerita dan banyak lagi. Semua kegiatan akan mendorong anak-anak untuk hidup sehat dan aktif. Pada hari itu, Gedung Putih akan terbuka untuk anak berumur 12 tahun ke bawah di Lawn Selatan beserta keluarga mereka.

Michael Obama akan memilih pemenangnya, yang kemudian akan ikut bergabung dalam program White House 2011 Easter Egg Roll. Pemenangnya akan diundang untuk menghadiri acara yang diadakan Gedung Putih. Jika ingin mengikuti acara ini, bisa mulai mendaftar tanggal 4 April 2011 pukul 11.59 waktu setempat.

Selama acara Paskah ini, tentu banyak gereja yang mengadakannya. Apalagi memasuki bulan April ini, sepertinya setiap gereja dan anggotanya mempersiapkan diri masing-masing untuk memperingati kematian Tuhan Yesus, yang kita percayai akan bangkit tiga hari kemudian.

Sumber: jawaban.com

Continue reading Peringatan Paskah di Gedung Putih dengan Kontes Telur

Tujuh Tanda Pria (Serius) Jatuh Cinta

Pria memang selalu bersikap manis saat berhadapan dengan wanita pujaannya. Namun apakah ia benar-benar jatuh cinta?

Berikut tujuh tanda pria benar-benar jatuh cinta seperti dikutip dari Sheknows.com.


1. Membawakan barang-barang

Pria selalu ingin berlagak bak pahlawan di depan pujaannya. Saat ia jatuh cinta, pria tak ingin melihat wanitanya kesulitan. Hal-hal kecil seperti membawa barang bawaan atau belanjaan akan dilakukannya.


2. Selalu melihat pasangannya sempurna

Ketika sang pria selalu menganggap pasangannya sempurna, bahkan dalam keadaan berkeringat dengan penampilan seadanya, itulah tandanya bahwa ia benar-benar jatuh cinta. Bukan ketertarikan fisik semata.


3. Membantu tanpa diminta

Jika pria tanpa diminta selalu membantu kesulitan pasangannya, itu adalah salah satu tanda ia benar-benar jatuh cinta. Hal ini bukan hanya karena sang pria ingin dianggap sempurna, namun juga berarti bahwa ia peka dan peduli akan kebutuhan pasangannya.


4. Mendengarkan semua keluhan

Saat seorang pria mau mendengarkan segala keluhan pasangannya dengan penuh perhatian dan kepedulian, itu adalah salah satu tanda ia serius jatuh cinta. Ia tak sekedar mendengar, tapi juga mampu mengeluarkan kata-kata manis yang membuat pasangannya tenang.


5. Memikirkan pasangan di setiap langkahnya

Tak perlu melihat hal-hal yang kecil, coba saja perhatikan saat si pria membuat kopi atau teh. Jika ia juga membuatkan, atau minimal menanyakan keinginan pasangannya, itu tandanya ia selalu memikirkan pasangannya di setiap langkahnya. Pria yang tengah jatuh cinta juga akan selalu memasukkan pujaan hatinya ke dalam rencana masa depannya.


6. 'Supir pribadi'

Si pria rela mengantar dan menjemput pasangannya walau itu berarti ia harus berjibaku dengan kemacetan jalan yang luar biasa. Namun demi memastikan keselamatan sang pujaan hati, ia rela melakukannya.


7. Memasak hanya untuk membuat pasangannya terkesan

Pria kerap menghindari pekerjaan yang dianggapnya terlalu merepotkan. Namun demi membuat pasangannya terkesan, memasak pun ia lakoni. Tak selalu harus memasak, jika ia telah berkorban melakukan hal-hal yang tidak ia kuasai demi wanitanya, itu sudah merupakan tanda ia tengah jatuh cinta.

Sumber: Yahoo.com

Continue reading Tujuh Tanda Pria (Serius) Jatuh Cinta